Vegetariánské kempování
Kempovat jako vegetarián, to může být obtížná vyhlídka. Obecně platí, že máte na výběr méně potravin, takže výběr je obtížnější. Pokud kempujete s lidmi, kteří maso konzumují, pravděpodobně budete muset vařit zvlášť. Existuje však několik všestranných potravin pro vegetariánské táborníky, které vám udělají kempování snadnější tím, že jsou lahodné, syté a nezaberou tolik místa.
Brambory
Brambory budou páteří vaší vegetariánské kempingové stravy. Jsou syté a plné téměř všeho, co vaše tělo potřebuje (kromě vitamínů A a D), a je velmi snadné je při kempování vařit. K snídani si můžete nakrájet brambory a osmažit je na pánvi. Přidejte míchaná vejce a sýr a máte sytou snídani, která vám dodá energii potřebnou k objevování nebo aktivitám. Na oběd zabalte bramboru do alobalu a přilepte ji nad oheň. Pečené brambory se zakysanou smetanou jsou perfektní přílohou každého oběda, jako je salát nebo zeleninový sendvič. A k večeři jsou brambory skvělým základem pro dušená jídla nebo polévky. Brambora vás neomezuje ani ve výběru polévky, brambory se skvěle hodí k červeným vydatným polévkám i k bílým krémovým.
Fazole
Fazole jsou další všestranné a potřebné jídlo pro vegetariánské táborníky. Mají všechny věci, které potřebujeme. Zasytí nás, dodají nám energii a lze je použít pro jakékoli jídlo, které si tam chceme udělat. Také se dodávají v plechovkách, takže je lze snadno zabalit a existuje spousta různých konzervovaných fazolí. K snídani si můžete udělat omeletu jako náplň a jídlo plné energie přidáním červených fazolí s cibulí a sýrem. Černé fazole s listovou zeleninou a bílou rýží tvoří k obědu skvělé burrito nebo nachos. K večeři mohou být fazole garbanzo opékány na ohni a poté přidány do salátu nebo konzumovány jako svačina. Fazole, jakékoli druhy, mohou být skvělým způsobem, jak se zasytit a přitom nešetřit živinami, bílkovinami nebo vitamíny.
Salsa
Salsa není základní jídlo jako brambory a fazole, ale přesto je salsa neocenitelná. Salsa má schopnost přenést vaše průměrné jídlo na lahodné jídlo. Má mnoho výhod. dodává vitamíny a živiny s rajčaty, cibulí, paprikou a někdy i ovocem, jako je mango. Dodá vašim jídlům chuť a budete po jídle spokojenější. A nakonec vás to rychleji zaplní. Pokud se vám nelíbí většina salsa omáček z obchodů, je docela snadné si vyrobit vlastní a vzít si ji s sebou.
 |
 |
 |
Podlážka na piknik Easy Camp Backgammon |
Pikniková sada příborů Outwell |
Chladící taška Easy Camp Backgammon M |
| Zobrazit produkt | Zobrazit produkt | Zobrazit produkt |
Banány
Banány jsou fantastické, jednoduše můžete kdykoli sníst banán a nasytit se. Na kempování můžete vždy vyrazit s celým trsem banánů a pravidelně si s nimi dopřávat chutné svačinky. Skvěle se hodí třeba i do pudinku, do vašich ovesných kaší a dalších jídel.
Tofu
Dokonalá náhrada masa, se kterou si můžete udělat jakékoliv omáčky, vegetariánské hamburgery a cokoliv dalšího. Tofu můžete opékat i grilovat, okořenit ho vašim oblíbeným kořením a dopřát si tak plnohodnotná jídla. Když ho uděláte i ostatním namísto masa, zajisté si na něm rovněž
